「今日からできる筋力トレーニング教室」の紹介  早良区では「今日からできる筋力トレーニング教室」を開催しています。下の写真は今年度の1期生・5回目の教室風景です… 西新.info

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「今日からできる筋力トレーニング教室」の紹介
 早良区では「今日からできる筋力トレーニング教室」を開催しています。下の写真は今年度の1期生・5回目の教室風景です。対象は65歳以上の方。市政だよりなどで募集をしています。参加者の感想は「教室に参加して身体が軽くなった」「運動するきっかけとなった」「踏み台の楽しさを知れた」「みんなと楽しく運動できた」など好評です。参加費は無料です。皆さんも楽しく踏み台運動を始めてみませんか。<早良区地域保健福祉課>


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情報提供

早良区 情報玉手箱


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