「生涯骨太クッキング~♪」 ロコモティブシンドローム(運動器症候群)を予防して,健康寿命を延ばしましょう。 骨や筋肉の“素”は毎日の食事から。きちんと食べて食… 西新.info

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「生涯骨太クッキング~♪」

ロコモティブシンドローム(運動器症候群)を予防して,健康寿命を延ばしましょう。
骨や筋肉の“素”は毎日の食事から。きちんと食べて食生活でも「ロコモに負けない身体づくりを!」と,早良区ヘルスメイトさんが,百道浜公民館で住民の方を対象に講習会を開催しました。
牛乳・乳製品を取り入れたバランスのよい献立を,調理して,食して,学んでいただきました。

(投稿:健康課)


情報提供

早良区 情報玉手箱


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