健康食パーティを開催しました♪ 2月は,生活習慣病予防月間です。関連イベントとして,健康食パーティを開催しました。参加の皆さんは,日頃の食生活をを振り返り,自分… 西新.info

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健康食パーティを開催しました♪
2月は,生活習慣病予防月間です。関連イベントとして,健康食パーティを開催しました。参加の皆さんは,日頃の食生活をを振り返り,自分にとっての適量や「何を」「どのくらい」食べたらよいかを学びました。
まずは「健康な食事」についての講義。その後「健康食」メニューを,実際に食べて確認しました。調理は,地域の方々の食生活改善をはじめ,健康づくりの普及活動を行っている早良区食生活改善推進員の皆さんが担当しました。
乳“New”和食をキーワードとして,料理に牛乳を使用することで美味しく減塩するメニューでした。とても好評で,楽しい食事タイムとなりました。

ぜひ皆さんもお試しください。
レシピはこちら(福岡市ホームページ)をご覧ください。→→http://www.city.fukuoka.lg.jp/sawaraku/kenko/hokensyo/017_2_2.html

(投稿:健康課)


情報提供

早良区 情報玉手箱


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